Друзья, выкладываю несколько фотографий моих любимых Фанских гор. Подробнее
Многие из Вас, и я том числе, на скалолазных тренировках заматывают лентой (пластырем) пальцы в надежде на то, что это поможет сохранить связкив целости и сохранности.
Правильно ли мы это делаем? Действительно ли то, что мы наматываем на свои натруженные пальцы, поможет защитить их? Подробнее
Выкладываю подборку видео по узлам! Кто не знал – узнает, кто забыл – вспомнит!
Но для начала от себя скажу, что узлы нужно знать как “Отче наш” и уметь их вязать в любых погодных условиях и в любом состоянии.
Немного истории:
Активно экстремальными видами спорта начал заниматься с сентября 1999г, когда вступил в ряды славного “Владивостокского городского спелеоклуба”. Там, под руководством опытных инструкторов, получил азы знаний по работе с веревкой.
После двух лет занятий в спелеоклубе, летом 2002 решил заняться альпинизмом и уехал на Алтай в лагерь “Актру”, где и совершил свои первые восхождения. Подробнее